Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
76.4 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 48.78g | Carbs: 100.63g.
Breakfast: Nescafe Кофе Растворимый, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп. Dinner: Мёд, Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Персики, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_Л.'s Weight History
|