Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 50.40g | Carbs: 83.91g.
Breakfast: Мёд, Сметана, Овсяноблин. Lunch: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Желудки Куриные Жареные с Луком, Красные Помидоры. Dinner: Омлет или Яичница, Молодая Морковь, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|