Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 148.52g | Carbs: 156.10g.
Breakfast: Банановый Чизкейк Inherited From Тирамису, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком 2.5%, Кофе с Молоком 2.5%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, БИС Паста Шоколадная Соевая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овощной Суп Диетический. Dinner: Картофель Фри, Креветки (Вареные или на Пару), Сырный Соус, Гренки, Рыба в Кляре, Индейка Тушеная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|