Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
627 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 47.92g | Carbs: 44.95g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Авокадо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Краски лета Овощи для Гарнира, Яичный Омлет. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|