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Resultado de 1 mês fazendo low carb + Crossfit 4x na semana = 3,4K. Poderia ser melhor, mas estou respeitando meu corpo, vejo varias pessoas falando que emagrecem isso na primeira semana, eu não tive tanta sorte. Afinal engordei 20k na gestação em 8 meses...como perder tudo de um dia para o outro? Não rola neh, então a meta da vez é determinação e paciência!
Isso porque faço a dieta direitinho, á risca! Dei uma jacada regada de carbos no sábado passado e ganhei 1k e demorou até hoje pra voltar ao peso, 4 dias perdidos, ou seja, não compensa!
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