Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
66.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 45.92g | Prot: 58.46g | Carbs: 167.45g.
Breakfast: Сгущенка, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Lunch: Кабачок Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Dinner: Село Зеленое Пломбир на Сливках в Настоящем Молочном Шоколаде 18%, Kronenbourg Пиво Blanc. Snacks/Other: Сгущенное Молоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sany00200's Weight History
|