Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
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65.8 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2103 kcal
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Fat: 63.15g | Prot: 100.56g | Carbs: 291.10g.
Breakfast: Fette Biscottate di Riso Alex, Latte Alta Digeribilità, Marmellata di Pere Alex, Mix Cereali Alex, Cacao Amaro, Lecitina di Soia Granulare, Caffè (Espresso). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pangrattato, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Pane Comune, Nocchiero Filetti di Sgombro, Verdure al Forno. Snacks/Other: ManuSol Miele Millefiori, ManuSol Break Mirtilli Rossi, Crastan Lecitina di Soia Granulare, Albume d'uovo, Pere, Pesche, Mela. more...
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1680 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 7 minutes, Resting - 18 hours and 53 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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