Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
87.8 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 196.45g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Черешня, Персики, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Помидоры, Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|