Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
67 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 93.86g | Prot: 100.43g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Мистраль Тростниковый Сахар, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Каждый День Голень Индейки. Dinner: ВкусВилл Майонез "Домашний Провансаль", Лук, Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Капучино. more...
|
|
2019 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 6 minutes, Resting - 14 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keep_fittt's Weight History
|