елена2907's Journal, 19 Jul 17

елена2907's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017

78.5 kg Lost so far: 8.5 kg. Still to go: 8.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2017:

1416 kcal

Fat: 38.45g | Prot: 49.18g | Carbs: 230.16g. Breakfast: Фруто Няня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Гречневая Каша, Булочка Овсяная, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Волков Студень из Курицы. Dinner: Оливковое Масло, Укроп, Красные Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Абрикосы. more...

2077 kcal

Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 4.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

елена2907's Weight History

View Complete History

елена2907's Journal, 19 Jul 17

Submit a Comment

елена2907's Weight History