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Ich bin voll stolz gestern beim Brunch auf mich gewesen. Tausend Leckereien und ich bin nicht wahllos meinen Gelüsten verfallen😄. Ich hatte Rührei mit Speck und Salat, das Brot hab ich links liegen gelassen 😄. Es war so lecker und die kalorienzahl war total ok 😄.
Ich freu mich.
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103.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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929 kcal
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Fat: 34.30g | Prot: 53.76g | Carbs: 108.55g.
Lunch: Banane, Blaubeeren, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Milfina Speisequark Magerstufe. Dinner: Cucina Salame Di Parma, Honigmelonen, Rote Paprika, Ei. Snacks/Other: Brownie. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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