Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 62.08g | Carbs: 48.99g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Кофе с Молоком, Дюкан Лепешка по Дюкану. Lunch: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сливочно Сырная Паста. Dinner: Любятово Хлопья, Чай, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha_haleva's Weight History
|