Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
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55.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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801 kcal
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Fat: 13.27g | Prot: 70.20g | Carbs: 108.73g.
Breakfast: 아사이베리, 바나나. Lunch: 롯데 72%드림카카오, 느타리버섯, 남양 떠먹는 불가리스 포도, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 고구마, 방울 토마토, 파프리카, 오이 (껍질제거). Dinner: 매일 아몬드브리즈 오리지널, Navitas 카카오닙스, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 오이 (껍질제거), 방울 토마토, 익힌 일반양파. Snacks/Other: 계란 흰자, 사과. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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twinkle#'s Weight History
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