Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2017
|
56.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 167.41g | Carbs: 102.72g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Заливные Луга Творог Обезжиренный, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: GNC Соевый Изолят. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|