Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
101.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 57.26g | Carbs: 79.60g.
Breakfast: Пискаревский Творог 5%, Медовая Долина Мед Гречишный, Кофе с Молоком. Lunch: Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль и Яблочным Соусом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|