callcinthia's Journal, 18 Jul 17

Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
57 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 7 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 18 July 2017:
924 kcal Fat: 46.83g | Prot: 50.44g | Carbs: 86.30g.   Breakfast: Tangerinas, Ovo Mexido, Suspirolandia Orelha de Gato. Lunch: Tomates, Ragazzo Pepino Japonês, Coxa de Frango. Dinner: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água), Maçã. Snacks/Other: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Flormel Barra de Castanhas, Baru, Caju e Pará, Chá Verde. more...
1754 kcal Exercise: Stairs (Climbing Stairs) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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