Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
88.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 82.73g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Calve Майонез Легкий, Активия Йогурт Мюсли, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Сыр Гауда, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком и Сахаром, Чай, Сахарный Песок. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Bio Max Кефир 1%, Куриный Бульон. Snacks/Other: Нектарины, Бабаевский Конфета Белочка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orechek00's Weight History
|