Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 62.16g | Carbs: 142.11g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Русский Хлеб Королевский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чеснок, Каждый День Хлеб Бородинский, Малина, Борщ с Курицей. Dinner: Абрикосы, Тилапия, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. Snacks/Other: Атяшево Колбаски Детские, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Чай с Лимоном, Киты Еды Сырники. more...
|
|
1639 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Ironing - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|