Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 66.00g | Carbs: 213.09g.
Breakfast: Kahvi, Suola, Elovena Kauralese, Elovena Annospikapuuro Omena Mustikka VADELMA, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi. Lunch: Milbona Soya Drink, Rainbow Makea Chilikastike, Rainbow Miniluumutomaatti, GoGreen Luomu Kikherneet, Mehevät Linssipyörykät, Makaroni, Pirkka Kidneypavut Suolaliemessä. Dinner: Pirkka Tumma Suklaa 72% Luomu, Kahvi, Milbona Soya Drink, Flora Laktoositon Margariini, Pullapirtti Kaura100, X-Tra Kevytmajoneesi, Paprika (Keltainen), Mehevät Linssipyörykät, Kotimaista Kurkkusalaatti. Snacks/Other: Omenat, Pirkka Tumma Suklaa 72% Luomu, Flora Laktoositon Margariini, Planti Yogoat Vanilja, Sigdal Bakeri Gourmet Näkkileipä Yrtti & Merisuola. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaysamary's Weight History
|