Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
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91.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1330 kcal
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Fat: 37.89g | Prot: 78.11g | Carbs: 170.60g.
Breakfast: Queensberry Geléia de Amora Diet, Paulista Leite Semidesnatado, Wickbold Pão de Forma. Lunch: Dr. Oetker Gelatina de Uva, Couve Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cebolas Maduras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Congelados da Sônia Sopa de Ervilha. Snacks/Other: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral Light. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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annaluu83's Weight History
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