Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
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52 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1142 kcal
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Fat: 24.82g | Prot: 64.50g | Carbs: 163.20g.
Breakfast: Latte di Riso, Biscopan Fette Biscottate Farro, Hero Marmellata senza Zucchero. Lunch: Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Pronto Misto per Risotto e Spaghetti, Sgambaro Pasta al Kamut. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Matt Gallette di Mais, Rieper Farina di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Fesa di Tacchino, Roberto Pane di Kamut, Pesca, Biscopan Fette Biscottate Farro. more...
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steady weight
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ana.sercer's Weight History
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