Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 124.30g | Carbs: 52.28g.
Breakfast: Сырники Диетические, Кефир (Обезжиренный). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Чечевица Вареная, Energy Pro Сывороточный Протеин для Мужчин. Dinner: Семга на Пару, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishechka_68's Weight History
|