Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
78.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
555 kcal
|
Fat: 11.08g | Prot: 95.02g | Carbs: 15.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina Makovozova's Weight History
|