|
ну все. несколько месяцев мучений в мусорку. Возьми себя в руки, Куба!
|
60 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 34.46g | Prot: 99.33g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Банановый Чизкейк Inherited From Тирамису, Кофе с Молоком 2.5%, Банан, БИС Паста Шоколадная Соевая, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Цикорий с Молоком 1.5, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Красные Помидоры, Кофе с Молоком 2.5%, Жюльен ПП. Dinner: Морковный Пп-Торт, Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог 0%, Капуста, Вологжанка Кефир 1%, Банановый Чизкейк Inherited From Тирамису, Красные Помидоры, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|