Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 9.28g | Prot: 66.04g | Carbs: 87.96g.
Breakfast: 혼합 샐러드 채소, 사과, 키위 열매. Lunch: 파스퀴에 통밀토스트(플레인), 상추 샐러드와 야채 모듬, 익힌 일반양파, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Dinner: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 익힌 일반양파, 방울 토마토, 셀러리. Snacks/Other: 셀러리, 오이 (껍질제거), 파프리카, 방울 토마토, 고구마. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twinkle#'s Weight History
|