Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 28.32g | Prot: 42.01g | Carbs: 134.84g.
Breakfast: ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Яшкино Пряники Мятные, Кофе (из Молотых Зерен), Свекольник. Dinner: Лаваш, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Snacks/Other: Ашан Шоколад Горький 76% с Апельсиновой Цедрой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sany00200's Weight History
|