Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
78.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
390 kcal
|
Fat: 7.78g | Prot: 64.56g | Carbs: 13.56g.
Breakfast: Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Красные Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina Makovozova's Weight History
|