Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 179.53g | Carbs: 114.02g.
Breakfast: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Геркулес Геркулес Монастырский, Льняные Семена, Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Бразильские Орехи, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|