Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2468 kcal
|
Fat: 93.47g | Prot: 112.08g | Carbs: 255.59g.
Breakfast: Гост Мороженое, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом, Творожная Запеканка, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром. Lunch: Творожная Запеканка, Простой Йогурт. Dinner: Глобус Плов со Свининой, Глобус Плов со Свининой, Redd's Пиво, Ветчина Куриная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Салат Овощной, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Земляника, Fantelle Торт Киевский, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом, Гост Мороженое. more...
|
Losing 21.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikky177's Weight History
|