heidikeuh's Journal, 15 Jul 17

super je gewichtsafname!Ik ga proberen morgen te starten...Wat is jou geheim? Straks ga ik op de weegschaal.Het grootste probleem bij mij is ontbijten ,ik denk dat ik teveel koolhydraten eet.Zou graag enkele kilootjes kwijt spelen tegen half september(vakantie) 

voor snel en goed af tevalen zou ik het pre dieet eens proberen 10 dagen proberen vol te houden alleen maar water thee of koffie drinken en voor te eten 2 magere soep platte yoghurt en shakes van herbelife of prowell ik was op doe 10 dagen 7 kg kwijt en je hebt een afkick van de suiker waar door het dieeten erna veel makkelijker gaat en proberen na die 10 dagen om de 2 uur iets gezond te eten en niet te veel x