Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2017
|
70.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 92.15g | Carbs: 116.86g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Овсянка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Dinner: Авокадо, Индюшкин Филе Индейки Тушеное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Апельсина 72%, Good Food Миндаль Сушеный, Курага. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|