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3 giorno ricarica
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69 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2962 kcal
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Fat: 55.45g | Prot: 85.91g | Carbs: 532.66g.
Breakfast: Rigoni di Asiago Nocciolata, Scotti Gallette di Riso, Mercanti Fiocchi di Avena, Yogurt Magro al Naturale, Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light. Lunch: Pomodori, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Barilla Pennette Rigate Integrali. Dinner: Zucchine Bollite, Olio d'oliva, Riso Basmati. Snacks/Other: Gelato al Caffè, Ananas, Patata Bollita. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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zurca268's Weight History
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