Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
56.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 46.57g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Глобус Ватрушка с Творогом. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Черемушки Хлеб Столичный, Борщ. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Семга Отварная, Арбуз. more...
|
Losing 32.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирэн2017's Weight History
|