Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
101.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 70.12g | Carbs: 31.71g.
Lunch: Приосколье Печень Куриная, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|