Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1923 kcal
|
Fat: 148.35g | Prot: 121.35g | Carbs: 74.95g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Русское Море Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Колбаса из Индейки, Жареное Яйцо. Lunch: Свинина Отварная, Домашний Свиной Бульон, Груша. Dinner: Картофель Отварной, Карусель Салат из Свежей Капусты, Restoria Котлета Свиная. Snacks/Other: Valio Сыр Голландский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Пастилушка Пастила Фруктовая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|