Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
50.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 75.99g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Epica Йогурт Ананас, Большая Кружка Молоко 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Пошехонский, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaSamm's Weight History
|