Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
88.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1009 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 60.04g | Carbs: 122.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Calve Майонез Легкий, Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Добрый Томатный Сок, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Дальпромрыба Тилапия Филе Мороженая. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Добрый Палпи Тропический, Вода, Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orechek00's Weight History
|