Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2154 kcal
|
Fat: 65.18g | Prot: 124.64g | Carbs: 259.04g.
Breakfast: Чизкейк Inherited From Тирамису, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком 2.5%, Чизкейк Inherited From Тирамису, Грецкие Орехи, Шоколадная Каша (Обезж Какао, Молоко 2,5), Овощной Суп Диетический. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка), Кофе с Молоком 2.5%, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Голени с Кожей, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Суши Шоп Лапша Удон с Овощами, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|