Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
89.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 21.79g | Prot: 183.10g | Carbs: 216.21g.
Breakfast: Нектарины, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Vитамин Рататуй, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Vитамин Рататуй, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Красные Вишни, Суши, Тануки Гумбао Сарада, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|