Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
51 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 32.70g | Prot: 83.81g | Carbs: 126.20g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Аптека Рыбий Жир с Маслом Зародышей Пшеницы. Облепихи, Шиповника, Здравник Цикорий Растворимый, Яблоко Голден, Магнит Хлебцы Dr. Korner Семь Злаков, Киви, Fit Parad Каша Льняная "Яблоко с Корицей". Lunch: Красные Помидоры, Молочка Бифилайф Землянично Клубничный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Окей Язык Говяжий Отварной. Dinner: Hipp Кабачок, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
steady weight
|
|
Irina Lisova.com's Weight History
|