Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
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101.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2005 kcal
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Fat: 69.87g | Prot: 107.04g | Carbs: 135.19g.
Breakfast: Carrefour Succo Tropicale, GrissinBon Fagolosi, Esselunga Filetti di Sgombro in Olio di Oliva, Uovo. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Bruschetta al Pomodoro, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Dinner: Nero d'Avola, Zucchero, Tre Valli Panna Cotta al Caffè, Costolette di Maiale, Pasta con Verdure, Primia Vellutata di Verdure. Snacks/Other: Heineken Birra. more...
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2955 kcal
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Exercise:
Sleeping - 7 hours, Resting - 9 hours, Desk Work - 4 hours, Driving - 4 hours. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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gabricontacalorie's Weight History
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