Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 56.86g | Carbs: 111.48g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Щавелевый Суп. Dinner: Кефир 1%, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Зеленый Чай с Молоком, Птицефабрика Зеленецкая Мясо Птицы в Желе, Арахис, Клубничное Мороженое, Biovela Колбаса Сыровяленая "Янтарная", Красное Яблоко, Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteisha2906's Weight History
|