Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
69 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 44.81g | Carbs: 161.61g.
Breakfast: Молоко, Хуторок Цикорий, Печенье Овсяное, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Жареное Яйцо без Жира, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 2,5%, Черная Смородина, Здорово Слайсы, Молоко, Хуторок Цикорий. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia))))))'s Weight History
|