Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
62.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 50.56g | Prot: 126.25g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Яблоко, Жареное Яйцо, Орехи Кешью, Булгур (Вареный). Lunch: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Орехи Кешью, Окей Яблоко Роял Гала. Dinner: Орехи Кешью, Куриное Филе на Пару, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Other: Energy Diet Smart Food. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishechka_68's Weight History
|