Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
67.8 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 63.84g | Carbs: 78.05g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Кампина Йогурт Фруктис Легкий, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Банан. Lunch: Меридиан Крабовые Палочки. Dinner: Помидоры, Простоквашино Сметана 25%, Огурец (без Кожуры), Томская Птицефабрика Фарш Куриный. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sany00200's Weight History
|