Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
101.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 68.73g | Carbs: 75.05g.
Breakfast: Кофе, Пискаревский Творог 5%, Медовая Долина Мед Гречишный. Lunch: Куриная Печень, Greenfield Чай Черный, Салат Щетка. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Большая Кружка Биокефир 1%, Медовая Долина Мед Гречишный, Куриная Печень. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|