lila212's Journal, 12 Jul 17

Men parle pas... 

c'est JUSTE 100 grammes... 

@whou/ je ne faisais pas allusion aux100 gr d'aujourd'hui... je faisais allusion au faites qu'en ce moment je ne perd plus de la mm cadence qu'avant, c'est bcp plus lent en frustrant pour ma part  

ha désolée ... j'avoue ne pas avoir suivie ta courbe donc je ne savait pas ! ;) tu arrives peut etre sur ton prochain palier ... ne change rien et ça redecollera tout seul! faut juste etre patient 

Ca baisse moins vite qu au début , j pense que c'est pareil pour tout l monde . Et oublie un peu la balance, une fois par semaine c'est suffisant 

Ui lila ç normal. Regarde Moi Aussi je stagne. Ét ramadan nous a aidé Aussi. Maintenant on mange 3 repas donc ç logique de perdre moins vite. Le principal ç de perdre. On a des paliers on le sait. On doit y faire face Avec la meilleure volonté. Tu as tes périodes Aussi n oublies pas. Les regles l ovulation. Tt ca nous bloque... Mais le souci ç que toi tu te pèses quotidiennement donc là ca risque d être difficile pour toi. Il vaut mieux te peser 1 fois par semaine. Voir 2 Cômme Moi car je tiens ps une semaine. Mais tt les jours tu seras forcement vite démoralisée et tu risques de baisser les bras. Courage ma belle. N oubli pas tu es une guerrière. Le sport t affine le corps garde ca en tete. La balance Ç un chiffre. 😘😘😘 

le stress est un des atout pour rater un régime ! et se peser plusieurs dans la semaine n'aide en rien à le baisser. se mettre la pression ne seert à rien. si vous decidez de faire un régime, faites donc vous confiance et allez de l'avant... 

Merci les amis pour vos bon conseil, j'me sens moins seul du coup 😊😙