Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 22.28g | Prot: 75.71g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: Чай, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. Lunch: Зеленый Чай, Расти Большой Печенье с Бананом, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Активия Био+Протеиновая Натуральная, Орешки со Сгущенкой, Куриное Филе. Snacks/Other: Аркада Дыня Тайская (Цукаты), Рафинад, Зеленый Чай, Расти Большой Печенье с Бананом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyshka19888's Weight History
|