Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2017
|
62.5 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 52.72g | Carbs: 200.61g.
Breakfast: NEO Мажитель Мультифрукт, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Жареный Картофель, Чудо Йогурт Персик-Манго, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Черешня, Маркет Перекресток Слива без Косточки Резаная. Lunch: Помидоры, Жирные Сливки, Укроп, Пекинская Капуста, Лента Картофель Жареный с Грибами. Dinner: Макароны Жареные, Банан, Пекинская Капуста, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня. Snacks/Other: Жаркое из Свинины, Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|