Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
63.1 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1709 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 56.99g | Carbs: 212.40g.
Breakfast: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Данон Йогурт Питьевой Клубника Земляника, Маркет Перекресток Слива без Косточки Резаная, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель, Яйцо Куриное, Гречка с Мясом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лимон, Укроп, Гармония Сметана 20%, Своя Компания Солянка с Картофелем. Dinner: Егорьевская Фабрика Колбаса Московская, Лента Картофель Жареный с Грибами, Ананас, Дыня, Черешня, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином, Банан. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Золотая Жменька Кедровый Орех. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|